Der er millioner af mennesker verden over som cykler, og tallet er stigende. Hvis du er blandt begynderne, der har svært ved at komme ud på stierne er her et par tips til at hjælpe dig på vej.
For det første skal du huske beskyttelsen- tag altid hjelm på! Beskyt dine knæ – kør ikke i højt gear for længe af gangen, og hold din kadence på 70-90 omdrejninger pr. minut.
Få din cykel tilpaset dig – dette vil reducere smerte og ømhed under og efter turen. Vælg den rigtige saddel! Glemt alt om den tykkeste polstring.
En længere saddel med udskæring vil være bedre.
Kør ikke med hørtelefoner i ørerne – Du kan overhøre vigtige udrykningsbiler og andre vigtige signaler.
Følg vejens skilte og regler, og hold hovedet oppe!
10530 DKK, 8 Dage
Det bedste af Kenya på en uge
Kenya er et af de rejsemål, hvor vi vitterligt kan sige, at det har alt. Her ligger det berømte...
12060 DKK, 11 Dage
Etiopen - historien i nord og Danakil
Denne storslåede tur tager os gennem et af Afrikas smukkeste områder. Oldhistorie der overgår...
4390 DKK, 8 Dage